কোন জীবাণু আপনার অন্ত্রে বাস করে?

আপনি যখন অন্ত্রের মাইক্রোবায়োমের কথা শুনেন, তখন কি আপনাকে কখনও ভাবতে বাধ্য করে যে আপনার নিজের শরীরের ভিতরে কোন ক্ষুদ্র প্রাণীগুলি জমছে? হিসেবে মাইক্রোবায়োলজিস্ট যারা গাছপালা, প্রাণী এবং মানুষের মাইক্রোবায়োমগুলি অধ্যয়ন করে, আমি তাদের সম্ভাব্য গবেষণার পাশাপাশি অন্ত্রের জীবাণুগুলির প্রতি জনসাধারণের আগ্রহ দেখেছি নাটকীয় প্রভাব মানুষের স্বাস্থ্যের উপর। গত কয়েক বছরে, আমার মতো গবেষকরা মাইক্রোবায়োম পরীক্ষার কৌশল ব্যবহার করছেন এখন ঘরে বসেই ভোক্তাদের জন্য উপলব্ধ. এই ব্যক্তিগত অন্ত্রের মাইক্রোবায়োম টেস্টিং কিটগুলি আপনার অন্ত্রে কোন জীবগুলি বাস করে এবং সেই ডেটা ব্যবহার করে কীভাবে আপনার অন্ত্রের মাইক্রোবায়োমকে উন্নত করা যায় তা আপনাকে বলার দাবি করে৷

আমি এই হোম টেস্ট কিটগুলি কীভাবে কাজ করে, তারা কী ধরণের তথ্য সরবরাহ করে এবং তারা আপনাকে আপনার অন্ত্রের মাইক্রোবায়োম পরিবর্তন করতে সহায়তা করতে পারে কিনা তা নিয়ে আমি খুব আগ্রহী হয়েছি। তাই আমি Viome, Biohm এবং Floré থেকে কয়েকটি কিট অর্ডার করেছি, সেগুলি পরীক্ষা করে দেখেছি এবং আমার নিজস্ব মাইক্রোবায়োম ডেটার মাধ্যমে সিফ্ট করেছি। এখানে আমি কি শিখেছি.

কিভাবে অন্ত্রের মাইক্রোবায়োম কিট কাজ করে?

সমস্ত অন্ত্রের মাইক্রোবায়োম কিট আপনাকে সাবধানে তাজা মল উপাদান সংগ্রহ করতে হবে। আপনি এটিকে কিটে প্রদত্ত বিভিন্ন টিউবে রাখুন এবং নমুনাগুলি কোম্পানিতে ফেরত পাঠান। বেশ কয়েক সপ্তাহ পরে, আপনি আপনার অন্ত্রে বসবাসকারী জীবাণুগুলির প্রকারের বর্ণনা এবং আপনার অন্ত্রের মাইক্রোবায়োমকে সম্ভাব্যভাবে পরিবর্তন করার জন্য কীভাবে আপনার খাদ্য বা ক্রিয়াকলাপগুলি পরিবর্তন করবেন সে সম্পর্কে পরামর্শ দেওয়ার জন্য একটি প্রতিবেদন পাবেন।

ভোক্তারা যা জানেন না তা হল কোম্পানিগুলি কীভাবে আপনার মল নমুনা থেকে মাইক্রোবিয়াল প্রোফাইল ডেটা তৈরি করে। আমি এবং অন্যান্য মাইক্রোবায়োম গবেষকদের একটি সাধারণ পদ্ধতির ব্যবহার হল একটি নমুনা থেকে মাইক্রোবিয়াল জেনেটিক উপাদান বের করা এবং ডিকোড করা। কোন প্রজাতির জীবাণু বিদ্যমান তা সনাক্ত করতে আমরা সেই জেনেটিক উপাদান ব্যবহার করি। চ্যালেঞ্জ হল যে এই প্রক্রিয়াটি বিভিন্ন উপায়ে করা যেতে পারেএবং সর্বোত্তম পদ্ধতি কি তার জন্য কোন ব্যাপকভাবে সম্মত মান নেই।

উদাহরণস্বরূপ, মাইক্রোবায়োম বিশ্লেষণ দুটি ধরণের জেনেটিক উপাদানের উপর করা যেতে পারে, আরএনএ বা ডিএনএ. প্রোফাইলটি যদি ডিএনএ-র উপর ভিত্তি করে হয়, তবে এটি আপনাকে শুধুমাত্র কোন ধরনের জীবাণু উপস্থিত রয়েছে তার একটি স্ন্যাপশট দিতে পারে, কোন অণুজীব জিনগুলি সক্রিয় বা তারা আপনার শরীরে কী কাজ করছে তা নয়। অন্যদিকে, প্রোফাইলটি যদি আরএনএ-র উপর ভিত্তি করে হয়, তবে এটি আপনাকে বলতে পারে যে কী কী জীবাণু উপস্থিত রয়েছে তা নয়, তারা আপনার হজমে ভূমিকা পালন করছে বা অন্যান্য কাজের মধ্যে অন্ত্রের প্রদাহ কমাতে পারে এমন বিপাক তৈরি করছে কিনা তাও। ভায়োম এর প্রোফাইল তৈরি করে আরএনএ দেখে, অন্য কোম্পানিগুলো ডিএনএ ব্যবহার করে।

অন্যান্য ডেটা বিশ্লেষণ পছন্দ, যেমন বিভিন্ন ধরনের জেনেটিক সিকোয়েন্স কীভাবে সাজানো হয় বা জীবাণু শনাক্ত করতে কোন ডাটাবেস ব্যবহার করা হয়, তাও হতে পারে বিস্তারিত এবং উপযোগের স্তরকে প্রভাবিত করে চূড়ান্ত তথ্যের। মাইক্রোবায়োম বিজ্ঞানীরা সাধারণত বৈজ্ঞানিক কাগজপত্রে তাদের নিজস্ব ডেটা ব্যাখ্যা করার সময় এই সূক্ষ্মতাগুলি নির্দেশ করতে খুব সতর্ক থাকেন, তবে এই বিবরণগুলি হোম মাইক্রোবায়োম কিটগুলিতে স্পষ্টভাবে উপস্থাপন করা হয় না।